Беговая дорожка дома — ваша стройность и выносливость

Упругие мышцы, легкость движений, фигура, не обремененная лишним весом, — все это достижимо для подавляющего большинства людей. В помощь вам тренажеры. Отговорки, что некогда посещать спортзал не принимаются: если вы не идете к тренажерам, пусть тренажеры придут к вам. Самый распространенный и доступный - беговая дорожка.

Регулярные тренировки на беговой дорожке нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают дыхание, запускают процесс сжигания жира, укрепляют мышцы стоп, ягодиц, а при увеличении угла наклона полотна с утяжелением гантелями - бицепсы и трицепсы.

Складные беговые дорожки

Особым вниманием покупателей домашних тренажёров пользуются беговые дорожки со складыванием. Купить складную дорожку можно в онлайн гипермаркете FitnessLook. В каталоге найдете большой выбор беговых дорожек по честным ценам с официальной гарантией. Плюс - бесплатная доставка до дома. Отличная репутация магазина подтверждается высокой оценкой 4,9/5 в многочисленных отзывах покупателей на Яндекс Маркете. Регулярно проводятся акции, предусмотрены скидки и подарки.

Складные дорожки снимают проблему размещения спортивного оборудования в помещениях с небольшой площадью, удобны для хранения, не вносят диссонанса в стиль интерьера, дают возможность регулярно тренироваться тем, кто часто переезжает из городской квартиры на дачу, отправляется в многодневные командировки. Конструкция позволяет легко складывать тренажер и приводить его в рабочее состояние.

Меньшее количество программ и некоторое снижение скорости по сравнению со стационарными моделями не умаляют их главного достоинства - обеспечения непрерывности цикла занятий, а это важнейшее условие на пути к достижению поставленных целей.

Особенности домашних беговых дорожек

Беговые дорожки для дома отличаются от профессиональных (в тренажерном зале) и полупрофессиональных (в учебных заведениях, домах отдыха, залах с небольшой проходимостью):

• хорошей амортизацией
• более тонкой декой
• компактностью
• наличием функции складывания.

Разновидности беговых дорожек для дома

 По принципу действия различают 3 вида домашних беговых дорожек:

• электрическая; 
• магнитная; 
• механическая. 

Последний вид — самый простой и дешевый. Полотно двигается от воздействия ног тренирующегося и ускоряется в соответствии с ускорением шагов. Надо иметь в виду, что на таком тренажере суставы испытывают высокую нагрузку.

Самая популярная и удобная в домашних условиях — электрическая дорожка. Правда, по стоимости она существенно  превосходит механическую. С помощью панели управления  можно регулировать скорость и угол наклона полотна, за счет чего изменять нагрузку и её распределение на отдельные группы мышц, выбрать программу тренировки или создать свой вариант. 

Магнитная дорожка — менее распространена и представляет по функционалу нечто среднее между механической и электрической: скорость движения зависит от усилий пользователя, но имеется измеритель пульса и электроника с программами тренировок.

Выбирайте домашний тренажёр, приобретайте по лучшим ценам, приступайте к тренировкам!